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第三代试管科普:高龄女性要怎么保护卵巢呢?

作者:admin 时间:2020-08-24 15:49

  随着社会文明的发展,生活环境和生活方式的改变,精神压力的增大,越来越多的妇女提前绝经,甚至出现卵巢早衰。卵巢早衰是指40岁之前卵巢功能衰竭。当她们终于停下事业奋斗的脚步,想成为母亲时,机会和希望却变得渺小,要一个健康可爱的宝宝如此可望而不可及。

  主要是因为女性年龄到了35岁后,卵巢功能下降,卵子发生染色体异常的几率大大增加,高龄女性不仅不容易怀孕,而且妊娠后容易因为胎儿染色体异常而胚胎停育。

  那么如何来保护高龄女性的卵巢功能呢?

  首先,应该从生活习惯上改变。俗话说女人都是睡公主。良好的睡眠和休息非常重要。要是长期熬夜会引起内分泌紊乱,就会表现为月经期紊乱、情绪波动、脸上长斑或者长痘等。

  卵巢本来就是一种腺体能分泌激素,随着体内整体内分泌的失调,卵巢也会出现分泌紊乱。同样,健康的饮食和愉悦的心情,也有助于女性体内激素的平衡和调节,让卵巢充分正常的发挥它的作用。

  过大的压力也会影响神经内分泌系统引起月经失调和不易怀孕,同样造成卵巢功能过早衰退。饮食方面要注意不能长期素食,因为雌激素的前体物质是胆固醇,长期素食也会引起雌激素分泌不足而引发卵巢功能衰退。

  其次,某些药物会影响卵巢功能。如紧急避孕药或不规律服用口服避孕药。紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂,如果反复使用会打乱卵巢的正常内分泌功能;口服避孕药如果不遵医嘱随意服用,可能导致相同的结果。还有一些用于治疗乳腺癌的药物,也对卵巢功能有影响。

  第三,避免卵巢手术。卵巢手术如卵巢打孔术、卵巢巧克力囊肿剥除术、卵巢畸胎瘤剔除术等,不仅要去除部分卵巢组织,还会影响对卵巢的血供。所以,对于有生育要求的女性,不到万不得已,不建议她们急于进行手术治疗。

  第四,适龄生育,避免高龄生育。一方面,在女性卵巢功能最佳的时候生育小孩,对母婴都是有好处的,母亲身体处于最佳状态,卵子的质量也最好,婴儿也能得到身心上最健全的照顾。另一方面,这也是女性卵巢生殖功能价值的体现和保存,后代得到了健康的基因。女性在怀胎十月,少来了十次月经,少排了十次卵,绝经期会往后推迟。

  卵巢功能的保护要趁早,不要等到年龄大了、卵巢功能已经低下的时候才后悔。只要拥有了健康的卵巢,自然就女人味十足,就不再不需要各种化妆品来掩饰自己的不自信了。

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